ぶれっぶれのアナタに軸を作る講座

気持ちが揺れる、なんか落ち着かない、

 

前に進みたいのにカラダが動かない、

 

変わりたいのに変われる気がしない、

 

そんなあなたはまずカラダに軸を作りましょ!

 

「軸が整うカラダの使い方講座」は

 

考える暇がないくらいあっという間にカラダが変化するワークを行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・重心を変えて軸を整える

 

・つま先の向きで軸ができる

 

・お金でカラダが整う

 

・所作を丁寧にして軸を整える

 

・手の形で軸が整う

 

こんなワークをしていきます。

 

 

そしてひもを使ったワークも!

 

ひもを腰に巻いたり

 

 

 

 

 

 

 

 

足の指にひもを巻いたり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダのあちこちにひもを緩く巻くだけで

 

カラダに軸ができ、

 

肩こりや腰痛、ひざ痛が改善したり

 

よく眠れるようになったり。

 

関節の可動域も広がってカラダが動かしやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「軸が整うカラダの使い方講座」

 

リクエスト開催しますので

 

お気軽にお問合せくださいね!

 

出張もしますよ~

軸が整うカラダの使い方講座はこちら

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