美脚=美スタイル!

美脚セルフケア講座の一幕。   もはや美脚だけにとどまらないケア!   顔は一切触っていません。   写真に向かって左側の脚だけケア後、   リフトアップしてるしバストアップもして […]

骨盤のゆがみを解消して痩せる

  ・カバンを片方の肩にばかりかける ・デスクワークが多い ・長い時間同じ姿勢のことが多い ・片足に重心をかける癖がある ・横向きに寝る ↑ こんな日常習慣はありませんか?これって骨盤が歪みやすい習慣です。 & […]

歪みを解消して悩みも解消!

カラダに歪みやねじれがあると カラダは太く短くなります。 なかなか痩せない、とか 疲れが取れない、とか 冷えやむくみがある、とか よく眠れない、とか 便秘がち、とか 猫背だ、とか O脚やX脚だ、とか 肩こりがつらい、とか […]