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アロマケア1DAY講座

– ココロとカラダを健やかに保つアロマの使い方 –
「アロマ」といえば「癒し」のイメージ。
でもアロマの魅力はこれだけではないんです。
アロマを効果的に使えば心身の健康や病気予防に役立ちます。
心と体の健康づくりに役立つアロマテラピーを日常生活に取り入れて心地いい毎日を楽しみましょう。

 

こんな方におススメ!
◇ アロマを使ったことがないけど興味がある
◇ 使い切れてないアロマがある
◇ アロマの簡単な使い方を知りたい
◇ 自然療法に興味がある
◇ 身体のしくみを知りたい
◇ 自分や家族のプチ不調を改善したい
◇ なるべくお薬を使いたくない

 

講座内容 <講座時間3時間>
○ アロマテラピーとは
○ 精油の正しい選び方
○ 身体のしくみと精油の働き方
○ 精油の禁忌事項
○ 精油6種類の主な作用
○ 精油を使ってアロマ体験
  1.アロマスプレー
  2.アロマクリーム(軟膏)
  3.入浴剤
  4.マッサージオイル&セルフトリートメント
  ※全てお持ち帰りいただけます。
  ※4種個別で受講すると6,000円相当です。

 

お得なアロマキット付きです!
今までアロマを使ったことがない、芳香浴(アロマポットなど)以外で使ったことがない、アロマテラピー講座を受講したことがあるが基材をそろえるのが面倒、どんな精油を選んだらいいかわからないetc.
こんな方のためにアロマキット付きにしました。これさえあれば「おうちセラピスト」になれます!

 

キット内容

○ オーガニック精油6種類(各5g)
  1.オレンジスイート
  2.レモン
  3.ローズゼラニウム
  4.ラベンダー
  5.ユーカリラディアタ
  6.スイートマジョラム
○ ホホバオイル 100ml
○ バスソルト 300g
○ みつろう 10g
○ ガラス容器(25ml)
○ スプレーボトル(50ml)
○ プラスチックビーカー(50ml)
※ 個別に購入すると10,000円相当です。

 

受講料
○ アロマキット付き  20,000円
○ アロマキットなし  15,000円
※ クラフト材料費を含みます。

 

開講人数
お1人様から開講いたします。

 

出張講座もできます!
出張講座は、2名様以上で開講いたします。
ご希望日時を電話かメールでお知らせ下さい。
※遠方の場合は交通費をご負担ください。

クレイ1DAY講座

「クレイ」は遥か昔から傷の治癒、疾病予防、健康維持、スキンケアなどに「クレイテラピー(粘土療法)」として利用されていました。
クレイテラピーとは体の中の要らないもの(毒素や老廃物)を出し血流を促進し人間が本来持つ自然治癒力を高めてくれる自然療法です。
美容や健康に力を発揮するクレイの魅力をお伝えするのが「クレイ1DAY講座」です。

 

こんな方におススメ!
◇ セルフケアとしてクレイを取り入れたい
◇ クレイに興味がある
◇ 自然療法に興味がある
◇ 身体の不調を改善したい
◇ 美肌になりたい
◇ 身体のしくみを知りたい
◇ なるべくお薬を使いたくない

 

講座内容 <講座時間3時間>
○ クレイテラピーとは
○ クレイの禁忌事項
○ クレイの歴史
○ クレイの働き
○ 5種類のクレイと身体ヘの作用
○ クレイ実習(実際にペーストを作って、手首パックかエンヴェロープメントを行います)

 

お土産付きです!

○ 5種類のクレイ(各100g)
  1.グリーンイライト
  2.イエローイライト
  3.モンモリオナイト
  4.ホワイトカオリン
  5.レッドイライト
※6,790円相当
お家ですぐ実践してみてください。

 

受講料 20,000円
実習材料費及びクレイ5種のお土産が含まれています。

 

開講人数
2名様以上で開講いたします。

 

出張講座もできます!
ご希望日時、人数を電話かメールでお知らせ下さい。
※遠方の場合は交通費をご負担ください。

 

月よみインナーヨガ講座

「月相編」 <講座時間90分>
月は遥か昔から満ち欠けを繰り返し、私たちのカラダとココロに影響を及ぼしています。
月のエネルギーは私たちの4つの臓器にも影響を及ぼしているので、その期に合ったケアをすることでカラダの機能は高まります。
月の満ち欠けに合わせたセルフケアと4つのヨガポーズを学びます。

 

「月星座×太陽星座編」 <講座時間90分>
月星座は内側の自分(もって生まれた性格や潜在意識)、太陽星座は外側の自分(目標や顕在意識)で、それぞれ特徴があります。
月星座の特徴を太陽星座の特徴で調整すると心地よいカラダになっていきます。
この講座ではそれそれの特徴を生かすセルフケアと4つのヨガポーズを学びます。

 

受講料 1講座 5,000円

 

開講人数
2名様以上で開講いたします。

 

出張講座もできます!
ご希望日時、人数を電話かメールでお知らせ下さい。
※遠方の場合は交通費をご負担ください。

 

アロマテラピー入門講座

アロマって興味はあるけど難しそう・・・
という方のために、アロマテラピーの基本がわかる講座です。
生活の中にアロマを取り入れて楽しみたい方にピッタリです。
アロマテラピーの基本のお話と、実際にアロマスプレーか化粧水を作ります。

 

受講料 90分 3,000円
※テキスト、実習材料費を含みます。